オルビスのダイエットプチシェイクはデザートがわりにも◎

置き換えダイエット食品としてはリーズナブルでありながら栄養バランスもしっかり摂れるオルビスのプチシェイク。
プルプルとした触感はデザート感覚で食べることができるので、スイーツ好きの人におすすめです。

そんなオルビスのプチシェイクは置き換えダイエット終了後はおやつやデザートとして利用するのもおすすめです。
また、置き換えダイエットで食事をこれだけにすると、どうしても物足りなさを感じてしまいます。体調によってガマンできる日と「どうしても何か食べたい」という日が出てきますが、そんな時はダイエット食品をおやつ代わりにして、軽めの食事をとるのも手。
ストレスをため過ぎればどこかで爆発してしまいますから、「今日はダイエットお休みの日」という日を週に1回ほど作って、また明日から頑張るというのも長続きさせるための方法です。

オルビスのプチシェイクはダイエットシェイクとしてはコスパも優れているので、置き換えダイエット終了後も常備しておいて、食べすぎを感じた時の調整に利用する人も多いようです。
ダイエット成功の秘訣の1つが「太らないこと」。食べすぎを感じたら数日でその分をクリアするよう、少なくともその週のうちにカロリー調整をするのがおすすめです。