結婚式前のダイエットボディラインとお肌に磨きをかけて最高のウェディングにしよう
自宅でもできる【美肌ダイエット】に酵素ドリンクが◎

ダイエットや美容は普段からの心がけが大切ですが、結婚式という目標は本腰を入れて自分を見つめ直すチャンスでもあります。
想い出たっぷりの最高の結婚式にするためにも、「キレイ」「カワイイ」と言ってもらえる自分になるよう磨きをかけましょう。

ブライダルエステに通うという方法もありますが、自宅で自分磨きをすることも十分可能です。
エステは時間的な面・資金的な面で難しいという人はもちろん、「誰かにやってもらうのが苦手」という人も、結婚式にむけて自分至上最高の自分を目指してみましょう。

結婚式前のダイエットに【酵素ドリンク】がいい理由

酵素ドリンクカラダの中から磨きをかけてダイエット&美肌になろう

置き換えダイエットやプチ断食などのダイエット方法でここ数年利用されることの多い酵素ドリンク。
酵素自体はもともと体内に存在し、その種類は2000種にも及ぶとされています。
年齢やストレス、暴飲・暴食などで減少する体内酵素。酵素不足は老化と言ってもさしつかえありません。
カロリーをセーブしながら、キレイも育てていくのには酵素ドリンクダイエットがおすすめです。

酵素のはたらき

ベルタ酵素結婚式前のダイエットに人気の「ベルタ酵素」

自分のペースでブライダルダイエットしたい方に人気の酵素ドリンクですが、結婚式前の花嫁さんのダイエットに人気が高く、一押しなのがベルタ酵素です。

体内には2000種類の酵素が存在し、それぞれが違った役割を担っているため、できるだけ酵素数の多いものを選ぶことがポイントです。
ベルタ酵素サプリベルタ酵素は他の酵素ドリンクに比べても酵素数が165種類と多いのが特徴です。
また、美肌に嬉しい成分であるヒアルロン酸・プラセンタ、そして女性に嬉しいザクロエキスがプラスされているため、お肌も気遣いたい結婚式前にはぴったり。
定期購入(1回で解約もできます)についてくる酵素サプリを一緒に使うことでさらに多くの酵素を摂ることができます。

酵素ドリンクランキング

自宅でボディラインに磨き!エクササイズもプラスするならDVDを見ながらがおすすめ

エクササイズエクササイズをプラスしてメリハリボディを育てたいなら

ダイエットは体重計ばかりを気にしてしまいがちですが、ウェストが引き締まってお尻がキュッと上がった女性らしいプロポーションはドレス姿をセクシーに演出してくれます。

運動やエクササイズをあまりしてないという人は、「エクササイズDVD」を1本買って正しい動き・正しい姿勢をマスターするのがおすすめ。
正しい姿勢を覚えることで、普段からお腹やヒップに意識が行くため、S字カーブを書いたセクシーボディに自然に近づくほか、リバウンドもしにくくなります。

ブライダルエステも考えてみる?いろいろ見て決めたいなら

エステ初めてのエステ選びは「どこがいいの?」「勧誘はないの?」「効果はどう?」「金額は?」など期待と同時に不安もいっぱい。
そんなときはウェディング雑誌でお馴染みのゼクシィのウェブサイトを確認してみましょう。
全国各地のエステサロンを検索できるほか、コース料金や口コミも見られ、ウェブサイト内で予約もできます。

yazirusi2 ゼクシィnetでエステサロン情報を確認してみる

結婚式前のダイエット 栄養不足による肌荒れには要注意!

結婚式はなんといっても新婦さんが主役。「ウェディングドレスをキレイに着たい」、「最高にキレイでいたい」という思いから、ダイエットをする人も多いですが、カロリー制限にばかり気が行くと、必要な栄養素まで不足してしまい、肌荒れを引き起こしてしまうなんていうことも・・・。
エステに通った場合も、体重を落としたいのならカロリーセーブは避けては通れません。
独自のダイエットメニューにするのなら、カロリーカットばかりでなく、栄養バランスのことはきちんと考えるのが必須!特にビタミンやミネラル、食物繊維は普段の食事でも不足しがちなので、意識的に摂取するように心がけましょう。
食事制限をするのなら、置き換えダイエット食品や酵素ドリンクを利用するのもおすすめ。
結婚式までにあまり時間がなく、短期間でダイエットしたいのなら酵素ドリンクを利用したプチ断食に挑戦してみるのもアリ。
体内の老廃物を排出しただけでもお肌の調子はアップし、化粧のノリが違ってきます。
結婚式・披露宴といった目標があれば、自分磨きの本気度アップ。綺麗を磨くチャンスです♪